昨日の午後９時以降，お茶と水以外，何も摂取してはいけなかった。今朝の健康診断のためである。
１２時間以上，何も食べないので，ダイエットになるかなぁと多少期待した。
昨日の午後８時，最後の晩餐をした。
健康診断まで１２時間以上あるので，普段は食べない，こってりとした大盛りのラーメンを平らげた。
午後９時になって，いよいよ断食。
数分前にお腹いっぱいラーメンを食べたはずなのに，断食タイムに入るとすぐに，腹が空いてきた。
あと１２時間以上，何も食べてはいけない。断食を意識すればするほど，無性に何かを口にしたいと思ってきた。
お腹のメカニズムって不思議だなぁと思った。
今夜は，プリンが食べられない。栄養ドリンクも飲めない。寝る前に牛乳も飲めない。ハーゲンダッツの新作アイスも食べられない。
煎餅も食べられない。ヤクルトも飲めない。
紅茶も飲めない。シュークリームも食べられない・・・
考えれば考えるほど，お腹が空いてきたので，早く帰って寝て，空腹を忘れることにした。
翌朝，無事，健康診断を終えると，なんだか自由の身になった。
１１時過ぎに松本楼に行ったが，開店前だったので，店が開くのを待ち，一番乗りで店に入って，３杯カレーを食べてしまった。
普段は，そんなに食べない。
結局は，健康が一番。
来年は，健康診断のせいで太らないように気をつけたい。
（注意：写真の観葉植物は，健康診断とは関係がないが，健康そうだったので載せてみた）
（了）